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Corpo e Mente2018-11-17T21:29:00+00:00

Novidades

Lista e dicas para uma super alimentação

Cresci ouvindo que somos o que comemos, nunca achei o autor desta fala para avaliar sua autoridade a respeito do assunto, mas se parar e observar… quem se alimenta melhor, vive melhor e colhe todos os frutos de uma vida saudável, como por exemplo: se diverte mais, terá melhor disposição, melhores resultados no trabalho, porque a disposição para as atividades da vida resultará em mais criatividade, mais energia e clareza para as dificuldades e necessidades familiares, etc. A boa notícia? uma super alimentação está ao alcance de todos.

Posição correta para dormir

Um boa noite de sono não é regra apenas para crianças. Muitas pessoas procuram se habituar em: desligar o celular, usar lençóis limpos, dormir oito horas. – mas mesmo assim, têm dificuldades para dormir e quando acorda, está dolorido(a) e mal-humorado(a). Sabe o que pode estar faltando? A posição correta para dormir. Fique com a gente até o fim, nessa incrível matéria que irá lhe ajudar a acordar melhor e mais disposto. Vídeo que demonstra os efeitos de  dormir sobre o lado direito e esquerdo Para a maioria das pessoas,

Parar de reclamar

Todos nós já deslizamos e reclamamos. As crianças reclamam porque o amiguinho de escola foi brincar com outro no recreio, os irmãos mais velhos reclamam porque o irmão mais novo sempre está quebrando e bagunçando suas coisas, nós adultos reclamamos do chefe que não sabe de nada e  do relacionamento conjugal que sempre está monótono.

Melhor idade para aprender inglês e outras línguas

Muitas vezes acreditamos que as crianças estão muito mais aptas em aprender inglês ou qualquer outra língua estrangeira, mas os adultos também têm seus benefícios nesse aprendizado. As crianças que ainda estão na fase de pré-escola, ou seja, em idade de 3 até 6 anos de idade não estão aprendendo uma língua, elas estão adquirindo uma língua. Essa introdução é uma forma de encorajar você a começar os estudos, seja de inglês ou qualquer outra língua.

Utilidades

Como emagrecer sem remédios

Muitas pessoas recorrem a medicações naturais ou químicas para tratar o seu problema de sobrepeso/ obesidade. Porém, existem outras alternativas. Neste texto, você aprenderá como emagrecer sem remédios, através do combate a um fator muito

A ética em enfermagem

A Ética, enquanto campo filosófico, diz respeito aos padrões de conduta moral. Ou seja, padrões comportamentais relacionados ao ser humano. Na enfermagem, válido também para técnico em enfermagem, ela se aplica desde o paciente, patrão

Dicas para acelerar o metabolismo

Todos nós conhecemos aquela pessoa que come de tudo e não engorda, certo? Pois é, provavelmente isso se deve ao seu metabolismo acelerado. Mas, como acelerar o metabolismo? Alguns hábitos envolvendo alimentação, exercícios e até

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