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Saúde2018-11-17T20:30:33+00:00

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Sintomas de pedra na vesícula e outros problemas relacionados

Você sabe o que é vesícula biliar? Antes de conhecer os sintomas de pedra na vesícula biliar, é muito importante que você saiba onde ela se localiza e quais são suas funções. A vesícula biliar é um órgão relativamente pequeno com um pouco mais de 10 centímetros e tem um formato similar ao de uma pêra. Fica sob o fígado um pouco mais à direita do abdômen. No interior da vesícula fica armazenado a bile que é uma combinação de fluídos, gordura e colesterol. A bile é responsável por quebrar a gordura dos alimentos no interior do intestino delgado

Plante seus próprios temperos

Saiba algumas dicas de quais produtos comprar em uma loja de material de construção para fazer sua pequena horta na cozinha e ter os temperos sempre à mão. Alimentação saudável é a prática do momento e atrelada a ela está o consumo de alimentos orgânicos. Os amantes da cozinha podem preparar seus alimentos e utilizar temperos e ervas colhidos da sua própria horta, comida mais saborosa com condimentos fresquinhos. É possível cultivar hortaliças e temperos naturais dentro da própria cozinha, seja ela grande ou pequenininha. As plantinhas trazem também um ar mais charmoso ao ambiente, com um aroma diferenciado. A

Como fazer um café da manhã fit

Todos já sabemos que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que mesmo quem está de dieta não pode ignorar o desjejum. Inclusive, o hábito de pular refeições contribui para o ganho de peso, pois quando a pessoa vai se alimentar após fazer isso, terá muito mais chances de exagerar na quantidade de comida. Hoje, você vai aprender a fazer um café da manhã fit, que lhe garantirá os nutrientes necessários e contribuirá para que você alcance uma ótima forma. Depois, você verá algumas sugestões de café da manhã que podem ser adaptadas de acordo

A melhor forma de emagrecer com saúde

Encontrar o equilíbrio entre perder peso e manter a saúde pode ser um tanto desafiador para diversas pessoas, no entanto, é possível. A seguir, veja a melhor forma de emagrecer com saúde. Alguns fatores são decisivos nesse assunto, e um dos principais é a quantidade e “qualidade” das calorias do cardápio. Optar por uma alimentação pouco calórica é muito importante, pois dessa forma serão necessários menos exercícios físicos para queimar a energia consumida. Como emagrecer com saúde | publicdomainpictures.net Alimentação para emagrecer Para alimentos industrializados, observe sempre o rótulo na embalagem dos produtos, pois ele traz a quantidade

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8 de junho de 2018|1 Comment

Conhecer alguém novo pode ser estressante. As possibilidades podem ser infinitas. Auto questionamentos como: E se eles não rirem das minhas piadas? E se ele (a)  for um (a) psicopata? E se

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