Dormir bem não é regra apenas para crianças

Quando você é criança, seus pais definem sua hora de dormir mas quando você é um adulto, vale tudo. Ninguém pode mais te incomodar, portanto podendo ficar acordado o quanto quiser e quando quiser! Mas você deveria? De acordo com  o artigo It’s not just for kids — even adults appear to benefit from

Por |2018-11-17T17:19:26+00:0011 de outubro de 2015|Categorias: Saúde|Tags: , , |1 Comentário